2026年3月22日 骑游30公里享受提升心肺功能的乐趣 爱骑行的和明 2026年骑行记录 / 我的骑行 2026年3月22日 2026年3月22日 我也想不到，尝试增加慢跑这个项目，居然可以让我骑行的时候更好控制心率。
2025年4月30日 五一节前骑游67.8公里至青田 爱骑行的和明 2025年骑行记录 / 我的骑行 2025年5月3日 2026年3月26日 五一节前说走就走的骑行旅程，骑行3个来小时，单程骑行67.8公里到青田。
2024年11月10日 挥不去的记忆之泽雅水库爬坡征途 爱骑行的和明 2024年骑行记录 / 我的骑行 2024年11月10日 2026年3月24日 这是一个非常令人记忆深刻的日子，上坡爆胎，下坡又爆胎，后面还没什么电，庆幸在手机电量消耗完之前成功打到去市区喜德盛门店的货拉拉
