2026年3月8日 骑游30公里欣赏来自春天的味道

行程与运动配速说明：
瓯北浦西-屿门红绿灯-瓯北浦西，运动时间：01:21:25 ，配速：22.1 km/h ，热量消耗：1259 kcal

骑行体验：
这次骑行算是26年的正月第一趟里程破30公里的骑行历程，所幸的是上周几乎每天晚上下班都负重1.5KG 的沙袋来完成椭圆机60分钟的有氧运动，一定程度上也恢复了不少，不然就这天气想骑多远或者想骑多快，腿部力量和心肺就妥妥在那里制约我了。今天这趟也是开了一个不错的头，返程也在瓯北嗅到了来自春天的味道：油菜花！