2026年3月15日 骑游楠柒咖啡【累计骑行63.12公里】

行程与运动配速说明：
瓯北浦西-楠柒咖啡-瓯北浦西，运动时间：02:40:06，配速23.6 km/h，消耗2540 kcal

骑行体验：
这趟可以算是2026年正月以来第一遭远路骑行，对我来说可以安全完成全程就足够了。讲真的，体能这玩意是真的靠练的，不练的话，心肺和腿部发力等都有影响，返程的时候，可以说靠一股丹田之气硬撑着到家了。下面呢，照例跟大家分享下我在楠柒咖啡留下的足迹，也借这杯咖啡祝大家都有一个好心情吧。